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vinokourov
Admin
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équipe : manager d'ASTANA
Date d'inscription : 05/04/2007
| | Sujet: Entraî,ement Jeu 5 Avr - 15:32 | |
| Comment vous entrainez-vous???
Moi sur vélo d'appartement plus deux sorties par semaines de 2H entrecoupés de sprints. | |
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codelyoko
cycliste de ville
Nombre de messages : 42
Date d'inscription : 05/04/2007
| | Sujet: Re: Entraî,ement Ven 6 Avr - 16:40 | |
| moi tout les samedi(pratiquement) 35km en 3h | |
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jerem
Admin
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| | Sujet: Re: Entraî,ement Ven 6 Avr - 17:21 | |
| Tout les week-end, 3o km de vélo, je travail mes accelération car je suis un sprinter. | |
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vinokourov
Admin
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| | Sujet: Re: Entraî,ement Jeu 12 Avr - 15:38 | |
| - codelyoko a écrit:
- moi tout les samedi(pratiquement) 35km en 3h
35km en 3h  Tu fais de la montagne??? 11.6km/h de moyenne tu roules avec un vélo route?? | |
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armelcboonen
semi-pro
Nombre de messages : 130
Date d'inscription : 13/04/2007
| | Sujet: Re: Entraî,ement Jeu 19 Avr - 15:35 | |
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Minh-Thy
cycliste de ville
Nombre de messages : 33
Date d'inscription : 13/04/2007
| | Sujet: Re: Entraî,ement Ven 20 Avr - 16:00 | |
| Ca fait deux ans que j'ai plus fait de vélo | |
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vinokourov
Admin
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| | Sujet: Re: Entraî,ement Ven 20 Avr - 20:22 | |
| ah bon???
T'en faisais en club??? | |
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poissonballon22
semi-pro
Nombre de messages : 198
Date d'inscription : 05/04/2007
| | Sujet: Re: Entraî,ement Mar 24 Avr - 14:09 | |
| moi je peux pas faire du vélos snif | |
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jerem
Admin
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Date d'inscription : 04/04/2007
| | Sujet: Re: Entraî,ement Mar 24 Avr - 14:54 | |
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poissonballon22
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Date d'inscription : 05/04/2007
| | Sujet: Re: Entraî,ement Mar 24 Avr - 15:12 | |
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jerem
Admin
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| | Sujet: Re: Entraî,ement Mar 24 Avr - 16:24 | |
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armelcboonen
semi-pro
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Date d'inscription : 13/04/2007
| | Sujet: Re: Entraî,ement Mer 25 Avr - 4:13 | |
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vinokourov
Admin
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| | Sujet: Re: Entraî,ement Mer 25 Avr - 10:30 | |
| c'est la merde mais j'étais déjà au courant. | |
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| | Sujet: Re: Entraî,ement | |
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